Burnout – präventive Gespräche

Sie haben Bedenken, zukünftig in ein Burnout zu rutschen oder wollen prüfen, ob Sie oder eine andere Person sich bereits auf dem Weg dorthin befinden könnten, oder ob Sie einfach momentan nur etwas über- oder unterfordert sind?

Ich arbeite mit der Deutschen Depressionsliga e.V., deren Schirmherr unter andrem Torsten Sträter ist, in diesem Kontext zusammen. Es gibt Programme zur präventiven Beratung für noch nicht an Burnout oder Depressionen erkrankte Menschen. Denn oft führen anfangs verdrängte oder nicht erkannte Burnouts später zu Depressionen. Die Grenzen sind fließend. Ein rechtzeitiges Gegensteuern mittels Coaching kann helfen, gar nicht erst in ein Burnout oder gar in eine Depression zu geraten.

Sprechen Sie mich an, wenn Sie sich in der Fragestellung erkennen und Hilfe bei der Klärung wünschen.

Hinweis: Ich biete keine medizinischen oder psychologischen Dienste an.